Диагностика

Тест на интернет‑зависимость

Узнайте, насколько интернет влияет на вашу жизнь. Тест занимает около 5 минут: отвечайте честно, ориентируясь на последние несколько недель. В конце вы получите подробную расшифровку с рекомендациями. Методика разработана Кулаковым С. А. в 2004 году — российским психиатром и психотерапевтом, специалистом в области зависимого поведения у подростков. Тест создан в ответ на стремительное распространение интернета и рост числа людей, теряющих контроль над его использованием.

Польза теста

Поможет объективно оценить уровень зависимости и вовремя принять меры

Как проходить

Читайте каждый вопрос внимательно и выбирайте ответ, который подходит вам лучше всего

Время

5 минут и 20 вопросов — всё, что нужно для точного результата

АНО ДПО Академия имени Петра Великого (г. Москва)

info@vipobrazovanie.org

Ответы даются по пятибалльной шкале:  1 — очень редко,  2 — иногда,  3 — часто,  4 — очень часто,  5 — всегда.